如何有效预防尿道炎

　　如何有效预防尿道炎?我们都知道尿道炎的危害，尿频尿急，久愈不治还会引起其他器官的病变。另外，尿道炎还是引起其他妇科病的罪魁祸首，如阴道炎等等，由于女性相对男性易得尿道炎，所以在平常生活中更应该要预防。

　　如何有效预防尿道炎?山西妇科医院专家为您介绍几个尿道炎的预防方法：

　　1.养成清洁的生活习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　2.尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水多次排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率。

　　3.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　4.保证睡眠充足和性生活规律：熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力。性生活频度高尿道感染发生率大为增高。

　　5.选择好的护理用品：劣质产品破坏人体的正常菌群，降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　6.避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。

　　山西妇科医院专家指出，患上尿道炎大部分是没有做到以上几点。更多关于妇科炎症的问题，请拨打山西妇科医院咨询电话0351-4299088，或点击在线咨询。