开始母乳喂养的最佳时间——产后30分钟内

　　1989年，世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议：要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的，它含有新生儿所需要的高度浓集的素和预防的免疫球蛋白；此外，母乳分泌会促使母亲子宫复原，减少。许多心理学家发现，出生后20-30分钟，新生儿的吸吮能力最强，如果未能得到吸吮刺激，将会影响以后的吸吮能力。一般情况下，婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。

　　添加的最佳时间——4-6个月

　　世界卫生组织以及大部分营养及都认为：在婴儿4～6个月时，开始为他添加辅食最理想。在4个月前，宝宝应完全由母乳喂养，不必添加任何食物、水及其他。当婴儿满4个月后，不论母乳分泌量的多少，都应开始给孩子添加辅助。

　　为什么选择这一时期添加辅食呢？天伦不孕不育专家介绍，从4个月开始，宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下，婴儿5、6个月开始对食物表现出很大的兴趣，此时添加辅食，宝宝乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。如果过早（4个月以前）添加辅食，因消化器官未发育成熟，会影响营养的消化和吸收，进而影响宝宝的健康。

　　改用水杯喝水的最佳时间——6个月

　　宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，促进其手眼协调性的发展，其次，婴儿长期频繁使用奶瓶可导致。儿科建议，最好在婴儿6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。

　　自己进餐的最佳时间——10个月以后